{"id":25,"date":"2017-10-29T16:28:58","date_gmt":"2017-10-29T16:28:58","guid":{"rendered":"http:\/\/wp.judo-club-linden.de\/?page_id=25"},"modified":"2021-02-25T12:03:22","modified_gmt":"2021-02-25T11:03:22","slug":"judo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.judo-club-linden.de\/?page_id=25","title":{"rendered":"Judo"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Was ist Judo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jigoro Kano, der Begr\u00fcnder des Judo, entwickelte aus dem harten Jiu-jiutsu die Selbstverteidigungssportart Judo. &#8222;Ju&#8220; oder &#8222;Jiu&#8220; bedeutet sanft oder nachgeben und &#8222;Do&#8220; Weg oder Grundsatz. Judo kann man also am Besten als den &#8222;sanften Weg&#8220; \u00fcbersetzen. Der Judosport ist durch eine F\u00fclle von Techniken gekennzeichnet, darunter W\u00fcrfe, Haltegriffe, Hebel und W\u00fcrger. Bei einem Wurf wird der Partner auf den R\u00fccken geworfen, wobei in der Regel beide Beine des Fallenden vom Boden abgehoben sind. Ziel der Haltegrifftechniken ist es, den Gegner eine bestimmte Zeit auf dem R\u00fccken &#8222;festzunageln&#8220;. Bei den W\u00fcrgegriffen und Armhebeln zwingt man den Partner durch kontrollierte Bewegungen zur Aufgabe. Beim Judo geht es darum, die Kraft und die Reaktionen des Partners f\u00fcr die eigene Technik zu nutzen, d.h. mit m\u00f6glichst geringem Krafteinsatz eine maximale Wirkung zu erzielen. Das Nachgeben und das Gleichgewichtbrechen sowie der rationale Einsatz der eigenen Kraft sind dabei entscheidende Kriterien. Das moralische Prinzip ist das &#8222;gegenseitige Helfen und Verstehen&#8220;. Jede \u00dcbung wird mit einem Partner und nicht gegen einen Gegner durchgef\u00fchrt. Ohne die Mitarbeit des Partners, der sich f\u00fcr die Lernfortschritte seines Gegen\u00fcber genauso verantwortlich f\u00fchlt wie f\u00fcr seine eigenen, ist Judo nicht m\u00f6glich. Verantwortungsgef\u00fchl des Werfenden sowie Vertrauen des Geworfenen gegen\u00fcber dem Partner sind Voraussetzungen, um Judo richtig anwenden zu k\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was ist Judo? Jigoro Kano, der Begr\u00fcnder des Judo, entwickelte aus dem harten Jiu-jiutsu die Selbstverteidigungssportart Judo. &#8222;Ju&#8220; oder &#8222;Jiu&#8220; bedeutet sanft oder nachgeben und &#8222;Do&#8220; Weg oder Grundsatz. Judo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":139,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-25","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.judo-club-linden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/25","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.judo-club-linden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.judo-club-linden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.judo-club-linden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.judo-club-linden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.judo-club-linden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/25\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2019,"href":"https:\/\/www.judo-club-linden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/25\/revisions\/2019"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.judo-club-linden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.judo-club-linden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}