Liebe Judoka des Judo-Club Linden,<\/p>\n\n\n\n
der Deutsche Judobund (DJB) und der Nieders\u00e4chsische Judoverband (NJV) bieten im November tolle Mitmach-Angebote an! Diese wollen wir euch nat\u00fcrlich nicht vorenthalten. Schaut dazu einfach in den folgenden Artikel und klickt euch durch!<\/p>\n\n\n\n
Wir als Judo-Club Linden hoffen, dass es euch soweit gut geht und ihr gesund seid! Wir vermissen euch!<\/p>\n\n\n\n
Eure Trainer\/in und der Vorstand<\/p>\n\n\n\n
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Und nun folgt der Artikel:<\/p>\n\n\n\n
W\u00e4hrend des ersten Lockdowns im M\u00e4rz dieses Jahres hat der Deutsche Judo-Bund (DJB) gemeinsam mit seinen Trainern und Top-Athleten eine Vielzahl an Videos f\u00fcr eurer Training zu Hause produziert. Nun wurde der gesamte Sport aufgrund der drastisch steigendenden Corona-Fallzahlen wieder heruntergefahren und das Motto lautet erneut \u201eJudo at home\u201c. Nutzt unsere Videos und haltet euch fit!<\/p>\n\n\n\n
Alle Videos mit den Top-Athleten des DJB und dem gesamten Trainerstab sind auf unserer Video-Plattform\u00a0https:\/\/djb.dokume.net\/<\/a>\u00a0und in einer Playlist auf dem\u00a0DJB-YouTube-Kanal<\/a>\u00a0ver\u00f6ffentlicht. Ob Springseil-Workshop mit Anna-Maria Wagner und Maike Ziech oder Stabi-Training mit Tim Gramkow und Luka Fettk\u00f6ther, es ist f\u00fcr jeden etwas dabei.<\/p>\n\n\n\n -> Hier entlang zur gesamten YouTube-Playlist<\/a><\/p>\n\n\n\n Im November wird das Wohnzimmer wieder zum Dojo und das B\u00fcgelzimmer zur Muckibude. Mit den Trainings\u00fcbungen der DJB-Athleten und der Bundestrainer habt ich gen\u00fcgend Material, um die \u201eDojo-freie\u201c Zeit zu \u00fcberbr\u00fccken und eure \u201eJudo at home\u201c-Trainingssessions kreativ zu gestalten. Videos abrufen, trainieren und schwitzen lautet die Devise!<\/p>\n\n\n\n Wer sich noch mehr herausfordern will, kann die Traningssessions mit Athletiktrainer Simon Schnell im re-live anschauen. Aber Vorsicht, Simon ist ber\u00fchmt und ber\u00fcchtigt bei den DJB-Athleten f\u00fcr seine harten Trainingseinheiten. Probiert es doch mal aus.<\/p>\n\n\n\n -> Hier entlang zur gesamten YouTube-Playlist<\/a><\/p>\n\n\n\n Zudem werden die Landesverb\u00e4nde aus Hamburg, Niedersachsen und Bayern in den kommenden vier Wochen auf einer Plattform spannenden \u00dcbungen online stellen und zur freien Verf\u00fcgung stellen. Unter\u00a0https:\/\/padlet.com\/hometraining<\/a>\u00a0findet ihr direkt zu den Trainingsm\u00f6glichkeiten.<\/p>\n\n\n\n Durch diese Trainingsangebote k\u00f6nnt ihr zu Hause in euren eigenen vier W\u00e4nden aktiv sein und euch fit halten. \u201eJudo at home\u201c f\u00fcr jedermann – viel Spa\u00df beim Mitmachen und Schwitzen!<\/p>\n\n\n\n